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广州送菜公司蔬菜配送公司一年中各月份适合吃哪些青菜

一年中各月份适合吃

如果你想尽情享受食物的美味，又要保证食物营养丰富的话，毫无疑问，你所享用的美食应该随不同的季节、不同的月份而发生变化。

4月

美食重点：4月是蛋的好时机。用鸡蛋做出色、香、味俱全的美食也不是难事，蛋黄、奶油、紫椰菜沙司以及用鱼肉卷、蒸过的米饭和鸡蛋做成的奶油鱼蛋饭都很不错，不只色泽艳丽，而且营养丰富。

推荐食品：花椰菜、萝卜、莴苣等也是大厨们四月的爱。

5月

美食重点：餐桌上没有芦笋就不是5月。

刚刚摘下来的新鲜芦笋只要简单煮一下，配上常见的调味品就已经是难得的美味了。

推荐食品：菠菜、豌豆、花椰菜、胡萝卜等都因新鲜而成为的美味。此外，墨鱼、山胡桃果也值得一试。

 广州送菜公司现代社会可能大家对于蔬菜配送这个行业的出现可能大家会比较陌生，蔬菜配送是由商家在各大有机种植基地收集的新鲜蔬菜，在新鲜度保留期间配送到客户手上，这个被称作蔬菜配送，说到蔬菜配送可能很多人会有很多疑问，小编下面就举几个例子！

问： 蔬菜配送中心的蔬菜是不是很贵啊？

广州送菜公司：其实大家对于蔬菜配送存在一定的误区，蔬菜配送的蔬菜不是蔬菜，他们的价格几乎和市场上相互持平，而且蔬菜是新鲜的。

广州送菜公司培养健康饮食习惯

现在的工作节奏非常快，很多上班族中午都来不及回家吃午餐。因此相当一部人是凑合度过的。然而这样长久下去，会造成身体的营养不良。今天小编就来教给大家如何让我们的午餐营养均衡科学合理。

嗜辣族

麻辣香锅、红油火锅、香辣烤翅……趁午休时间，召集几个嗜辣的同事一起过瘾大吃一顿确实开胃又开心。但是食辣过多，不仅会刺激胃肠黏膜，还可能引起上火、等症状。广州送菜公司告诉你一定要选择寒凉性蔬菜比如苦瓜、苦菊菜、莴笋等搭配食用，以降低麻辣食物过多引起的火气。回到办公室后可以吃些含有机酸、纤维素等物质丰富的酸味水果，以加速胃肠蠕动，帮助常食辣椒的人，其中柚子就不错。还可以喝杯绿茶，既提神又降火解腻。